とある暮らしの散文日記

珈琲、読書、観賞など。日々感じたこと、考えたこと。好きなこと、暮らしをつぶやく散文記録。健やかで丁寧な暮らしを求めて。

身体に取り入れるもの、暮らし方と学び

今日は、朝から韓国の友人に連絡の返信をし、送りながら気分がよくなりました。

共通点も多く、話題に挙げることも、何気ない会話もすすみ、尽きることがありません。

互いの近況を素直に話し合える心地よい関係は、貴重だと思います。

互いを尊敬し、努力しあえる姿勢を持ち続けられる、とても良い友人に巡り会えたことに感謝しかありません。

 

近頃は、もっと節制をしなければならないも思っています。

 

必要な生活用品は、まとめて宅配で頼んでしまう派。

送料のことも兼ねたり、子育て中に消費するエネルギーを削減するためにも。

 

とくに田舎は欲しい商品が売れていないことが多く、さらに買い物するための移動距離も長い。デリバリーもなく。

病気がちの時には注文もできず、買い物行く元気もなく…すごく困ります。その分、生きてることを感じさせてくれます。

 

そういう理由も兼ねて、ネット注文に頼りたくなる環境だったりします。食品は、週一のコープ宅配で済ませるようにしています。

 

 

肌に取り入れるものもカラダ同様、栄養補給をして健やかに保つもの。自分の体質に合うもの、を選ぶことが大事だと思っています。日頃の管理をこまめにしていくことで、維持できるのだと。

 

最近よく感じるのが、優良な商品は、肌への

浸透力も早く、肌馴染みがよく、整う。ハリと弾力も現れる。

 

mako-bookdiary.com

 

おすすめな乳液。
忙しいときは、これ一本でササッとケアできるほどの申し分ない保湿力。

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そういう条件が揃うものが、健やかな肌に整えてくれる感じがします。消化、吸収よく、すぐ栄養として運んでくれる食物みたいな感覚です。肌も身体に作用するように、受け入れやすい素材のものに越したことはないのだな!と思ってしまいます。

 

忙しい子育て時のスキンケアも、よい製品を使えば、たっぷりこまめに塗らなくても、健やかな肌を保持できるので、大助かりしてます。

 

メイクノリも良し。

塗ったあとは、もっちり、しっとり。保湿力も感じられます。

肌の調子が明らかに良くなりました。

 

なるべく、肌に触れるものは、子供たちとおなじ製品を愛用しています。

 

持続して保湿してくれるので、塗るために使った手もハンドクリームみたいになって、保湿もされます。

 

 

 

身につける食物、製品なども、相性もあるかもしれませんが、地肌に受け入れるものなの使った後の効果、実感で、物の良さが、結構わかってしまうのだと思います。

 

そういう発見をする暮らしを楽しんでいます。

 

みなさまも、素敵な一日を。

訪れてくださり、誠にありがとうございます。